Tricking is een trainingsdiscipline die kicks combineert met salto’s en twists van gymnastiek, maar waarin ook veel dansbewegingen en elementen van Break in terug te vinden zijn.

Tijdens deze lessen zal je eerst en vooral je eigen lichaam leren kennen zodat je jouw limieten correct en veilig kunt opzoeken en leert inschatten. Al snel zal je enkele basis tricks leren zoals backflip en frontflip en later meer gevorderde tricks zoals gainer, corcksrew, butterfly, b-twist … Je leert tricks op jouw eigen tempo en naargelang jouw niveau. Niet alleen wordt je lichamelijk uitgedaagd maar ook mentaal wordt je uitgedaagd om je eigen grenzen te verleggen.

Deze lessen worden gegeven door The Spot. Klik hier voor de uurregeling.